Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
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2354 kcal
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Fett: 91,64g | Eiw: 112,06g | Kohlh: 261,83g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса, Ячневая Каша на Молоке, Овсяный Пирог с Орехами и Финиками От 11.09.18. Mittagessen: Помидоры, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Сыр Моцарелла. Abendessen: Пицца Маргарита От 14.09.18, Рис Вареный, Якуцкая Рыба Муксун Копчёный в Масле. mehr...
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381 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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jinny-jow's Gewichtsverlauf
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