Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
|
64,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
|
1476 kcal
|
Fett: 59,30g | Eiw: 74,80g | Kohlh: 165,53g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Салями, Ашан Сыр Российский 50%, Империя Пиццы Пицца Домашняя. Mittagessen: Арбуз, Вермишель, Сахарный Песок, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%. Abendessen: Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой, Минтай Жареный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Печенье, Белый Город Молоко 2.5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
евгеша7410's Gewichtsverlauf
|