Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
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95,1 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
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1639 kcal
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Fett: 69,99g | Eiw: 81,94g | Kohlh: 159,44g.
Frühstück: Gayelord Hauser Muesli Vitalité Chocolat & Graines, Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), Alpro Lait d'amande Original, Primevère Beurre, Wasa Authentique, Thé sans Sucre. Mittagessen: Carrefour Yaourt Nature, Veau, Bonduelle À Poêler la Parisienne. Abendessen: Carrefour Yaourt Nature, Tarama, Pain aux Céréales, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Salade Verte, Tomates. Snacks/Sonstiges: Leader Price Chocolat Noir 50% de Cacao. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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val6809's Gewichtsverlauf
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