Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
|
46,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
|
1427 kcal
|
Fett: 48,09g | Eiw: 84,51g | Kohlh: 170,31g.
Frühstück: Яйцо, Фундук Фундук, Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красное Яблоко, Магнит Банан, Ого Отруби Ржаные, Манная Крупа, Романов Луг Творог 5%. Mittagessen: Варенье, Бондюэль Зелёный Горошек, Грабли Рыба под Маринадом, Макароны Отварные. Abendessen: Желтый Сладкий Перец, Ламбер Сыр 50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Каравай Хлеб Столовый, Тыквенный Суп. Snacks/Sonstiges: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Мёд, Яблоко, Ого Отруби Бородинские, Вкуснотеево Кефир 1%, Бабаевский Наслаждение, Кофе с Молоком. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katiapak's Gewichtsverlauf
|