Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
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56,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
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1411 kcal
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Fett: 46,11g | Eiw: 64,13g | Kohlh: 187,18g.
Frühstück: Финик, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Перловка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Mittagessen: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Ливерная Колбаса, Горбуша Соленая, Сельдь Соленая, Рассольник. Abendessen: Pa De Figa Инжирный Хлеб, Помидоры, Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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frankie_sinatra's Gewichtsverlauf
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