Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
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82,5 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
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1294 kcal
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Fett: 38,00g | Eiw: 79,32g | Kohlh: 169,69g.
Frühstück: Нектарины, Первым Делом Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Меридиан Креветки, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Первым Делом Творог Обезжиренный, Яблоко, Виноград, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, VitaLat Сыр Камамбер. Snacks/Sonstiges: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Миндаль, Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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linden0476's Gewichtsverlauf
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