Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
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59,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
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2221 kcal
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Fett: 96,29g | Eiw: 176,92g | Kohlh: 158,54g.
Frühstück: Conad Aranciata Zero, Montana Carne Magra in Gelatina, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Glassa al Succo di Limone, Ponti Glassa alla Soia, Conad Petto di Tacchino Arrosto , Salumificio Trentino Bella la Carne Salada, Caffè Zuccherato. Mittagessen: Uva, Burro, Pasta al Pesto, Sgombro. Abendessen: Zucchero, Burro, Farina Bianca, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Cioccolato, Uva, Ketchup, Marmellate e Conserve, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Würstel. Snacks/Sonstiges: Susine, Succo di Limone, Caffè Zuccherato. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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