Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
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70 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
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634 kcal
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Fett: 12,93g | Eiw: 43,06g | Kohlh: 93,77g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Eco Botanica Зефир, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Кофе с Сахаром, Сыробогатов Сыр Плавленный с Ветчиной, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом. Abendessen: 365 Дней Огурцы Маринованные. Snacks/Sonstiges: Елизавета Хлебцы Вафельные, Янтарь Сыр Колбасный, Кофе с Сахаром. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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_.mira._'s Gewichtsverlauf
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