Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
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73,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
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1337 kcal
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Fett: 41,71g | Eiw: 34,24g | Kohlh: 214,53g.
Frühstück: Тыквенные Семечки, Зефир, Шинка, Бутерброд с Маслом, Пшенная Каша с Тыквой, Вареное Яйцо. Mittagessen: Перекресток Самса с Говядиной. Abendessen: Pergale Шоколад Темный с Апельсиновой Начинкой, Салат Овощной со Сметаной, Зефир, Картошка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Сушеный Инжир. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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oev19822's Gewichtsverlauf
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