|
🤗🤗🤗
|
67,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
|
1337 kcal
|
Fett: 50,73g | Eiw: 88,75g | Kohlh: 149,91g.
Frühstück: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами, Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Богородский Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Просто Форель Слабосоленая, Авокадо. Mittagessen: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Булгур (Вареный). Abendessen: Agama Креветки Королевские, Тыквенные Семечки, Соевый Соус, Помидоры Черри, Кедровые Орехи, Руккола. Snacks/Sonstiges: запеканка ппэшн, D'arbo Конфитюр Вишня, Киви, Пятерочка Груша Сезонная, Нектарин, Капучино. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SES1990's Gewichtsverlauf
|