Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
|
81,1 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
|
944 kcal
|
Fett: 42,17g | Eiw: 31,07g | Kohlh: 111,18g.
Frühstück: Русский аппетит Горчица Зернистая Острая, Гармония Сметана 20%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Мясо Кролика, Магнит Сыр Российский 50%, Лаваш Домашний, Сметана 20%, Молоково Молоко 3,2%, Джемы и Варенья, Овсяноблин. Mittagessen: Чудесный Край Печенье Сахарное "К Чаю", Ого Отруби Пшеничные, Сметана 20%, Бахрушин Грудинка Классическая, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Щавелевый Суп. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
#мамадвойни's Gewichtsverlauf
|