Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
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58,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 58,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
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1709 kcal
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Fett: 56,37g | Eiw: 117,90g | Kohlh: 178,32g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Маркет Перекресток Сахар Тростниковый. Mittagessen: Kikkoman Соевый Соус, Рис Вареный, Морской Котик Икра Трески. Abendessen: Огурец, BIG Comp Фасоль Красная Консервированная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Кунжутное Масло, Сало, Апельсин. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ikona85's Gewichtsverlauf
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