Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
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80,9 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
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1179 kcal
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Fett: 25,39g | Eiw: 57,35g | Kohlh: 184,75g.
Frühstück: Bananas , Honey , Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Mittagessen: Paradise Bakery Chicken Walnut Salad Sandwich. Abendessen: Wendy's Chili (Large). Snacks/Sonstiges: Haagen-Dazs Strawberry Sorbet. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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JJSinger's Gewichtsverlauf
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