Nenda nadia's Notizen, 14 Sep 18

Sore.
Mau nanya teman2 fs, grafik berat badan itu emg kosong gitu ya?
54 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
708 kcal Fett: 19,14g | Eiw: 8,43g | Kohlh: 127,26g.   Mittagessen: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Teh Manis, Es Teh. mehr...
1400 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche


Kommentare 
Bakal muncul grafik kalo timbangan kakak ada perubahan, jadi kakak harus update di fs timbangan sudah turun/naik bb nya,nanti keluar grafik😉 
14 Sep 18 vom Mitglied: triananhsn25
Ohgitu, jadi harus nimbang dulu dan masukin bb terakhir nimbang ya? Baru akan muncul? 
14 Sep 18 vom Mitglied: Nenda nadia

     
 

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