Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
|
87 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
|
1255 kcal
|
Fett: 56,66g | Eiw: 82,44g | Kohlh: 113,09g.
Frühstück: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, ВкусВилл Сыр Советский, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Перепелиное Яйцо. Mittagessen: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, ВкусВилл Хлебцы без Добавок, Дымов Индейка Копченая, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
frend69's Gewichtsverlauf
|