Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
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66,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
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1355 kcal
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Fett: 34,27g | Eiw: 65,50g | Kohlh: 208,94g.
Frühstück: Kecambah, Nasi Putih, Pisang Raja Direbus Matang. Mittagessen: Pisang, Tomat, Tahu Goreng, Kecambah, Tempe, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pempek, Biskitop Vegetable And Cheese Stick, Melon. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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MasadepanmasEdward's Gewichtsverlauf
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