Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
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81,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
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1341 kcal
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Fett: 51,96g | Eiw: 105,24g | Kohlh: 109,47g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Mittagessen: Капуста Тушеная без Масла, Кофе с Молоком и Сахаром, Roshen Черный Шоколад, Хачапури ПП. Abendessen: Атлант Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Хачапури ПП, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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larysamontoini's Gewichtsverlauf
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