Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
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70,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
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1136 kcal
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Fett: 22,04g | Eiw: 53,98g | Kohlh: 192,11g.
Frühstück: Cooked Yellow Corn, Tetrazzini Pasta (Dry Mix, Prepared with Water), Yoplait Light Fat Free Yogurt - Banana Cream Pie, Applesauce, Sargento Natural Provolone Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Spinach. Mittagessen: Sargento Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Tostitos Medium Salsa, Tostitos Baked Tostitos Scoops. mehr...
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1828 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Monica Saphire's Gewichtsverlauf
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