Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
|
52,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
|
1180 kcal
|
Fett: 53,10g | Eiw: 69,22g | Kohlh: 107,62g.
Frühstück: Фили-Бейкер Трубочки Слоёные с Кремом, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Санта Бремор Форель Подкопченная, Ичалки Сыр Маасдам 45%. Mittagessen: ВкусВилл Сочник с Творогом, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Котлета из Трески. Snacks/Sonstiges: Папайя. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
NastyKom's Gewichtsverlauf
|