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victori4 villalb4
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14 Sep 18
victori4 villalb4's Notizen, 14 Sep 18
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
52 kg
Bisher verloren:
2,5 kg
.
Still to go:
4 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 14 September 2018:
148 kcal
Fett: 3,12g | Eiw: 2,00g | Kohlh: 23,75g.
Snacks/Sonstiges:
Cereal Mix Yoghurt Frutilla Light.
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1346 kcal
Bewegung:
Cintura y abdomen - 30 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden.
mehr...
Verlust von 17,5 kg pro Woche
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