Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
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75,2 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
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1207 kcal
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Fett: 43,32g | Eiw: 42,88g | Kohlh: 163,51g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Qualitá Alho Frito Picado, Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido), Farofa, Brócolis, Cenouras Cozidas, Conquista Palmito, Saudali Alcatra Suína Temperada. Abendessen: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Gorgonzola, Bauducco Torrada Multigrãos (2), Danone Iogurte de Morango. Snacks/Sonstiges: Café, Biscoitone Biscoito de Polvilho Doce. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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vivianegoncalves's Gewichtsverlauf
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