Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
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61,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
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1393 kcal
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Fett: 66,00g | Eiw: 109,04g | Kohlh: 97,42g.
Frühstück: Chicken Cordon Blue, Leche de Almendras, Kellogg's Special K Chocolatey Delight Cereal, Huevo Cocido. Mittagessen: Queso Cheddar o Colby (Bajo en Grasa), Jason's Deli Tomato Slice, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Great Value Large Curd Cottage Cheese. Abendessen: Pechuga de Pollo sin Piel, Clover Valley Mashed Potatoes. mehr...
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1632 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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britt.michelle's Gewichtsverlauf
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