Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
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95,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
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1594 kcal
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Fett: 80,25g | Eiw: 97,52g | Kohlh: 122,56g.
Frühstück: Хумус, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Каждый День Рикотта Сыр, Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе, Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами. Mittagessen: Зорька и Милка Сметана 20%, Карусель Багет Ржаной, Борщ с Курицей. Abendessen: Каждый День Рикотта Сыр, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, California Gold Nutrition Концентрат Молочного Протеина, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Aura_1965's Gewichtsverlauf
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