Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
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124,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 34,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
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1173 kcal
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Fett: 47,19g | Eiw: 68,49g | Kohlh: 117,71g.
Frühstück: Кофе, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Крупно Мука Овсяная. Mittagessen: Пятерочка Пирог с Капустой и Яйцом. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Активиа Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью, Магнит Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Елена1337's Gewichtsverlauf
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