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Duraklamada imişim demek. Biraz fazla oldu bu düşüş.
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48,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
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1259 kcal
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Fett: 54,14g | Eiw: 69,94g | Kohlh: 129,30g.
Frühstück: Cherry Tomatoes, Banana, Plum, Olives, Çökelek, Egg, Cucumber (Peeled), Peanut Butter, Oatmeal, Altınkılıç Laktozsuz Kefir (250ml). Abendessen: Koska Tahin, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled) , Sweet Potato , Olive Oil , Onions , Carrots, Mixed Salad Greens, Beef Steak. Snacks/Sonstiges: Plum, İçim Laktozsuz Süt , Yulaflı elmalı kek. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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tinuvieluthien's Gewichtsverlauf
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