Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
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82,5 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
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1512 kcal
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Fett: 69,52g | Eiw: 79,04g | Kohlh: 143,43g.
Frühstück: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Кефир 3,2%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Капустный Салат, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Мясницкий Ряд Ветчина для Завтрака. Abendessen: Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Курага, Cofix Бельгийская Вафля. mehr...
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konstantes Gewicht
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linden0476's Gewichtsverlauf
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