Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
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58,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
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1837 kcal
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Fett: 95,52g | Eiw: 49,67g | Kohlh: 174,28g.
Frühstück: Каждый День Козинак Подсолнечный, Халва, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Вареное Яйцо, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр 50%, Магнит Хлеб Матнакаш. Mittagessen: Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте. Abendessen: Zatecky Gus Пиво Светлое. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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