|
어제 저녁은 회식....
1차 3명이서 족발에 맥주3명 소주2병
2차 오뎅탕+오돌뼈 소주6병
맥주 1병에 소주2.5병 먹었나보네
|
70,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
|
1918 kcal
|
Fett: 35,33g | Eiw: 125,80g | Kohlh: 273,64g.
Frühstück: 우유, 볼제너뮬러 유기농 콘푸레이크. Mittagessen: 짬뽕. Abendessen: 김치, 햇살푸드 저염훈제 닭가슴살, 우유, 고구마. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jun yongpark's Gewichtsverlauf
|