Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
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75,2 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
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1288 kcal
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Fett: 106,15g | Eiw: 68,65g | Kohlh: 17,23g.
Mittagessen: Натуральный Сыр, Ферма Сливки 33%, Ферма Сливочное Масло, Кофе. Abendessen: Какао-Порошок (Несладкий), Ферма Сливки 33%, Творог 18%, Авокадо, Бекон (Жареный), Цветная Капуста, Куриный Фарш, Жареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ellenkaa27's Gewichtsverlauf
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