|
ну наконец-то! всю неделю вес держался!
|
94,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
|
1435 kcal
|
Fett: 55,86g | Eiw: 67,66g | Kohlh: 168,57g.
Frühstück: Кофе с Молоком, ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой на Полбяной Муке, Сыр Сулугуни, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Шаурма с Индейкой, Овощами и Греческим Йогуртом. Abendessen: ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный, Перекресток Арбуз, Избенка Йогурт Греческий Соленая Карамель. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nakabluchkah's Gewichtsverlauf
|