Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
|
92,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
|
2056 kcal
|
Fett: 65,51g | Eiw: 79,06g | Kohlh: 291,90g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Булочка, Компот из Сухофруктов, Приготовленные Баклажаны, Куриные Котлеты, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Abendessen: Конти Печенье Буратино с Орехом, Греческий Салат, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. mehr...
|
|
4166 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
innaolschanskaya's Gewichtsverlauf
|