Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
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70,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
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1345 kcal
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Fett: 61,17g | Eiw: 66,17g | Kohlh: 132,63g.
Frühstück: Чай с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Макароны с Фаршем. Abendessen: Творог 18%, Макароны по Флотски. Snacks/Sonstiges: Пряничное Настроение Глазированные Пряники с Шоколадом, Молоко. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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gulginka1's Gewichtsverlauf
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