Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2018
|
67,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2018:
|
1821 kcal
|
Fett: 72,98g | Eiw: 116,87g | Kohlh: 173,81g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Настоящая Хозяйка Хлопья Овсяные Отварные на Воде (1/2,5), Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Сыр Голландский. Mittagessen: Белый Город Молоко 2.5%, Здравник Цикорий Растворимый, Dr. Korner Хлебцы с Черникой, Икра бакл, Мистраль Булгур Приготовленный, Куриная Грудка, Салат из капусты и моркови, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Abendessen: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Торт печ, Икра бакл. Snacks/Sonstiges: Вологодские Продукты Сгущенка, Сырники, Dr. Korner Хлебцы с Черникой, Торт печ, Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8800775's Gewichtsverlauf
|