Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2018
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95,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2018:
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1424 kcal
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Fett: 71,17g | Eiw: 117,74g | Kohlh: 76,84g.
Frühstück: Помидоры, Горбуша Соленая, Яичница, Кофе. Mittagessen: Горбуша Соленая, Помидоры, Карусель Багет Ржаной, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ с Курицей. Abendessen: Ашан Персик Свежий, California Gold Nutrition Концентрат Молочного Протеина, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Snacks/Sonstiges: Горбуша Соленая, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие. mehr...
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konstantes Gewicht
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Aura_1965's Gewichtsverlauf
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