Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2018
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71,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2018:
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1309 kcal
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Fett: 61,22g | Eiw: 43,14g | Kohlh: 146,93g.
Frühstück: Талицкий Молочный Завод Йогурт с Абрикосом 8%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо (Целое), Овсяные Хлопья, Ламбер Сыр 50%, Сахар, Кофе. Mittagessen: Майонез, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Сахар, Зеленый Чай. Abendessen: Троекурово Голень Куриная, Картошка Тушеная, Каравай Шарлотка с Яблоками. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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glazachevaE's Gewichtsverlauf
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