Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2018
|
48,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2018:
|
1275 kcal
|
Fett: 58,45g | Eiw: 88,32g | Kohlh: 95,71g.
Frühstück: Semi di Lino, Semi di Chia, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Mirtilli, Alpro Soya Yogurt di Soia al Cocco, Campobasso Mandorle Sgusciate. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Vitello, Zucchine. Abendessen: Coop Avocado , Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Pane Bianco, Esselunga Piselli. Snacks/Sonstiges: Yogurt Greco. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ireneciao's Gewichtsverlauf
|