Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2018
|
82,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2018:
|
1934 kcal
|
Fett: 53,61g | Eiw: 164,63g | Kohlh: 190,62g.
Mittagessen: Smör, Barilla Fusilli, ICA Oxfilé. Abendessen: Sorundakorv Chorizo, Fontana Halloumi, Kycklingfilé, ICA Matolja, ICA Delikatess Amandine. Snacks/Sonstiges: ICA Gott Liv Dadlar med Kokos, Barbells Milkshake Chocolate, Äpple, Arla Lättmjölk. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|