Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2018
|
67,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2018:
|
1992 kcal
|
Fett: 84,07g | Eiw: 59,63g | Kohlh: 241,53g.
Frühstück: Leerdammer Lightlife, Pain Blanc. Mittagessen: Laitue, Concombre (avec Peau), Boni Marguerites, Saumon Fumé. Abendessen: Tartiflette. Snacks/Sonstiges: Boni Marguerites, Boni Marguerites, Boni Marguerites, Nutella Choco, Pain Blanc. mehr...
|
|
1736 kcal
|
Bewegung:
Staubsaugen - 10 Minuten, Bügeln - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
sophiecarlier's Gewichtsverlauf
|