volvocrosser's Notizen, 16 Sep 18

Valt niet mee na twee dagen bbq🤔
70,8 kg Bisher verloren: 15,2 kg.    Still to go: 5,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 September 2018:
955 kcal Fett: 38,63g | Eiw: 32,91g | Kohlh: 126,76g.   Frühstück: Lidl Griekse Yoghurt 2%, AH Elstar Appel, Banaan. Mittagessen: Mandarijn, Jumbo Griekse Yoghurt 0,2%, Amandelen, AH Pitloze Witte Druiven. Abendessen: Rundvlees of Vlees Jus, AH Gebakken Spekjes, Hutspot. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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