Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2018
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2018:
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2932 kcal
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Fett: 223,28g | Eiw: 176,83g | Kohlh: 74,59g.
Frühstück: Martínez Zavalia Mircilla ...Ticucho, Tomates, Aceite de Oliva, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Huevo, Palta Hass, Sturla Chia Triturada, Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Bicarbonato de Sodio, Café Espresso. Abendessen: Nueces, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Sal Marina, Lomo de Cerdo, Jengibre, Hígado de Pollo, Ajo, Cebollas, Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, SanCor Manteca Clásica, Sal Marina. Snacks/Sonstiges: Palta, Sal Marina, Azúcar Morena, SanCor Manteca Clásica, Aceite de Coco, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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diegodiaz laguzzi's Gewichtsverlauf
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