Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2018
|
58,1 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2018:
|
1724 kcal
|
Fett: 74,08g | Eiw: 86,56g | Kohlh: 183,03g.
Frühstück: Банановые Оладьи, Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Di&Di Умные Сладости Печенье Творожное, Капучино, Рафинад, Грибная Начинка, Овсяноблин. Mittagessen: Лента Чиабатта с Оливками и Сыром, Ясная Горка Мясо Птицы в Желе "Смак", Полезные Продукты Хумус с Грибами, Лента Чиабатта с Оливками и Сыром, Суп с Фрикадельками 1409. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Шампиньоны Гриль, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Цветная Капуста на Пару, Сибас Запечённый. Snacks/Sonstiges: Milka Тёмный Шоколад с Обжаренным Миндалем, Виноград. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|