Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2018
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117,7 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 54,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2018:
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1558 kcal
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Fett: 96,04g | Eiw: 72,48g | Kohlh: 104,37g.
Frühstück: Papa Murphy's Pizza Gourmet Vegetarian Pizza. Mittagessen: Coca-Cola Coke Zero , French's 100% Natural Spicy Brown Mustard, Ball Park Franks Made with Chicken & Pork, Steinfeld's Sauerkraut. Abendessen: Chicken Out Rotisserie 1/4 Dark Chicken with Skin, Litehouse Foods Organic Ranch Dressing, Avocados , Dole Green Onion, Campari Cocktail Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Zucchini , Green Leaf Lettuce . mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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knissen85's Gewichtsverlauf
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