Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2018
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49,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2018:
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749 kcal
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Fett: 22,53g | Eiw: 30,11g | Kohlh: 86,54g.
Frühstück: Rainbow Valkoiset Pavut Tomaattikastikkeessa, Valio Mango Viili, Maitokahvi. Mittagessen: Pizza Lihatäytteellä, Maitokahvi. Abendessen: Oivariini Vähemmän Suolaa, Fazer Puikula Täysjyväruis, Kananmuna, Sienikeitto. Snacks/Sonstiges: Koff Olut. mehr...
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1457 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Crosstrainer - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Hmari_katarii's Gewichtsverlauf
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