Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
|
63,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
|
1257 kcal
|
Fett: 63,62g | Eiw: 85,37g | Kohlh: 89,13g.
Frühstück: Bombbar Арахисовая Паста, Champion Чернослив без Косточек, Dr. Korner Хлебец Черничный, Русское Море Сёмга Малосоленая, Русское Море Икра Мойвы с Креветкой, Владхлеб Мой Зерновой Хлеб, Ратимир Говядина Ароматная, Жареное Яйцо. Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Виктория Сыр Антон Палыч Фитнес Лайт 25%, Русское Море Икра Мойвы с Креветкой, Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Владхлеб Мой Зерновой Хлеб, Помидоры Черри. Abendessen: Трапеза Кокосовая Стружка, Русское Море Икра Мойвы с Креветкой, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Champion Чернослив без Косточек, Bombbar Арахисовая Паста, Родимая Сторонка Йогурт Фруктовый 1,5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marie_De_'s Gewichtsverlauf
|