Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
|
49,7 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
|
1737 kcal
|
Fett: 100,85g | Eiw: 74,91g | Kohlh: 133,12g.
Frühstück: ЯНТА Майонез Провансаль, Зеленый Перец, Лента Морковь по-Корейски , Говядина Отварная, Батон Нарезной, Селедка под Шубой. Mittagessen: ЯНТА Майонез Провансаль, Говядина Отварная, Лента Морковь по-Корейски , Зеленый Перец, Жареный Картофель, Стейк из Свинины или Котлета. Abendessen: Шоколадные Вафли, Байкальский Хлеб Городской, Селедка под Шубой, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Sonstiges: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Шоколадный Торт со Сметанным Кремом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
17 Sep 18 vom Mitglied: Л_е_н_а_FS
|
Лен, да не то чтобы много, уверена, что скоро вернутся, если в руки себя не возьму☹️
17 Sep 18 vom Mitglied: katya_sorokinaa
|
17 Sep 18 vom Mitglied: Л_е_н_а_FS
|
Нееет, мне сейчас схуднуть надо кг на 2🤭 Этот вес набран неправильно🙈
17 Sep 18 vom Mitglied: katya_sorokinaa
|
17 Sep 18 vom Mitglied: Л_е_н_а_FS
|
Лена, дааа, объективно вижу, что надо, но так не хочется😅 Аппетит вернулся с двойной силой))
17 Sep 18 vom Mitglied: katya_sorokinaa
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katya_sorokinaa's Gewichtsverlauf
|