|
Не, ну мои поломанные весы показали 39,7. Думаю, что примерно 1,6кг привирают !
|
41,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
|
1083 kcal
|
Fett: 16,43g | Eiw: 89,90g | Kohlh: 148,90g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Myllyn Paras Овсяные Отруби. Mittagessen: Белакт Творог Мягкий 1%, Помидоры, Китайская Капуста, Грудка Индейки. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Sonstiges: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Гречка Отварная, Макароны Отварные, Запеченная или Жареная Треска, Юнона Дополнительное Питание, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко. mehr...
|
Verlust von 16,1 kg pro Woche
|