Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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71,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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695 kcal
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Fett: 32,09g | Eiw: 36,09g | Kohlh: 65,47g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Куриная Грудка. Abendessen: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Макароны по Флотски. mehr...
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2198 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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gulginka1's Gewichtsverlauf
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