|
видимо это все рыбка соленая на обед)
|
59,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
|
1799 kcal
|
Fett: 60,56g | Eiw: 117,64g | Kohlh: 204,46g.
Frühstück: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Epica Йогурт Голубика-Лаванда, Запеканка. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Bounty Райский Ананас, Плов с булгуром. Abendessen: От Мартина Семечки Отборные, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Семушка Арахис Жареный Соленый, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Магнит Слива, Арбуз, Шарлотка. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|