Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
|
59,2 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
|
1114 kcal
|
Fett: 87,84g | Eiw: 69,40g | Kohlh: 13,43g.
Mittagessen: Mantequilla, Royal Gelatina Light, Hacendado Champiñones Laminados, Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Hacendado Contramuslo Marinado de Pollo con Piel. Abendessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pescamar Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Espinacas, Eroski Aguacate. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
arletymiranda's Gewichtsverlauf
|