Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
|
81 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
|
1767 kcal
|
Fett: 76,27g | Eiw: 74,10g | Kohlh: 192,04g.
Frühstück: Белогорье Печенье Гостовское, Белый Город Молоко 2.5%, Pizza Mia Пицца с Колбасой. Mittagessen: Плов со Свининой, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Тёма Биолакт Кисломолочный Сладкий. Abendessen: Велком Сосиска Докторская, Колос Батон Пектиновый, Сыр Российский. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
kopteva2406's Gewichtsverlauf
|